快眠 Part 1のクイズに挑戦!】快眠検定 Part 1

検定作成者: 健康の窓100点:快眠マイスター,80点:快眠知識上級,70点:快眠知識中級,60点:快眠知識初級 ⇒解説はこちら(2024/9/17公開):https://x.gd/MW4do

問題

1問目: 朝の過ごし方で正しいものはどれか

2問目: 昼寝(Power Nap)の仕方で正しいものはどれか

3問目: 寝る前の行動として正しいものはどれか

4問目: 寝室環境(夏場)で正しいものはどれか

5問目: 寝室環境(冬場)で正しいものはどれか

6問目: 眠り方・過ごし方について正しいものはどれか

7問目: 薬・サプリメントについて正しいものはどれか

8問目: 睡眠の病気について正しいものはどれか

このクイズ(検定)は「検定メーカー」を利用して作成されました。

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